Pedra da
Gávea

Recomendamos levar água (pelo menos 2 litros), lanche leve, protetor solar, repelente, calçado fechado com bom solado, roupa confortável e leve. Uma mochila pequena é ideal para carregar seus pertences com as mãos livres durante os trechos de escalada.

Não! Todos os equipamentos de segurança — capacete, arnês, cordas e mosquetões — são fornecidos pelos nossos guias. Você não precisa trazer nada além do seu entusiasmo e vontade de chegar ao topo.

Nossa equipe é formada por guias registrados no Cadastur e com anos de experiência nas trilhas do Rio de Janeiro. Todos possuem formação e treinamento em primeiros socorros, técnicas de escalada e gestão de grupos. Você estará em mãos seguras e experientes.

Não é necessária experiência prévia. Os trechos de escalada são assistidos pelos guias que orientam cada movimento. O que você precisa é de disposição física e vontade de se superar. Nossos guias adaptam o ritmo ao grupo.

A trilha é classificada como difícil, então uma condição física razoável é importante. Você não precisa ser atleta, mas é recomendável estar habituado a caminhadas e não ter restrições médicas para esforço físico intenso. Em caso de dúvida, consulte seu médico antes.

A trilha da Pedra da Gávea não é recomendada para crianças menores de 12 anos devido à intensidade e aos trechos de escalada. Crianças acima de 12 anos podem participar com autorização dos responsáveis e avaliação prévia do guia.

Use roupas leves e que permitam movimento — camiseta, bermuda ou calça de trilha. Evite jeans ou roupas de algodão pesado. O mais importante é o calçado: tênis ou bota de trilha com solado aderente são indispensáveis. Chapéu ou boné e óculos de sol também são recomendados.